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Recetas

Nutrición Espinoza / Recetas (Page 5)

Té Blanco

Y el clima hoy parece nublado en nuestra hermosa ciudad de Austin, Texas… ¿se te antoja un té? ¿qué tal un rico y delicioso té blanco? Toma nota de sus beneficios: *Inhibe la formación de grasa. Limita que las grasas se almacenen en el cuerpo. *Ayuda a que la pérdida de peso sea efectiva. *Debido a que contiene cafeína, es muy bueno para perder peso y darte energía en tu día. *Es un excelente antioxidante, estimula el metabolismo, cuida tus células. *Tiene un sabor delicioso y suave, a muchas personas les gusta añadirle leche o toque de miel. *Sacia el apetito, controla la sensación de hambre. Así que ya lo sabes, el té blanco es una excelente opción para estos días nublados, verdad? ...

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Ensalada Exprés de Pollo

¿Ya sabes que vas a comer hoy? … ¿Que no tienes tiempo y vas a parar por comida rápida? ¡Nooooooooooooo! ¡Alto! Mejor prepara esto… Ensalada Exprés de Pollo, solo necesitas: *120 gramos de pollo desmenuzado *1 aguacate picado *1/2 cucharada de mayonesa light * ¼ de taza de cilantro picado *Jugo de 1 limón *1/2 taza de lechuga rebanada *Sal y pimienta Es facilísimo, solamente hay que mezclar todos los ingredientes, sazonar al gusto y listo! Puedes acompañar esta ensalada con una tostada deshidratada o con 8 galletas saladas integrales… ¿se te antojó? Prepárala, te va a encantar!!! Así de exprés, así de rico, así de nutritivo…. Nutrición Espinoza te envía un abrazo fuerte, feliz semana! ...

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Jugo para la Memoria

¿Buscas tu celular por todos lados y después te das cuenta que tienes hablando con él un buen rato? ¿Dejaste pegadas las llaves dentro de tu carro? ¿Te olvidas de las fechas más importantes para tu novia como su aniversario?...

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Jugo Rojo

El jugo rojo es un jugo depurativo excelente para cuidar tu salud, ya que te ayuda a eliminar toxinas que son el resultado de, entre otras cosas, una mala alimentación, el abuso de alcohol y tabaco o el estrés....

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