Agua fresca DESINFLAMANTE
¿Te sientes inflamada? Entonces esta agua es para ti… sigue la receta y cuéntanos si te gustó....
Recetas
𝙏𝙄𝙇𝘼𝙋𝙄𝘼 𝘼𝙂𝙍𝙄𝘿𝙐𝙇𝘾𝙀
Te va a encantar!!! Sigue la receta escrita en la imagen, ponle " " y comparte si te gustó!!! Platillos así de deliciosos, fáciles y nutritivos, encontrarás en tus planes alimenticios para bajar de peso o combatir enfermedades.Llama al (512) 888-7348 para agendar cita y aprovecha la promoción que tenemos : 2𝙭1 𝙥𝙖𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙤𝙨 𝙮 $30 𝙙𝙤́𝙡𝙖𝙧𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙙𝙚𝙨𝙘𝙪𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙨𝙞 𝙮𝙖 𝙛𝙪𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙥𝙖𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙖𝙣𝙩𝙚𝙧𝙞𝙤𝙧𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚...
Jugo Fresa-Guayaba
Jugo fresa- guayaba* Una excelente recomendación llena de vitamina C para combatir alergías y resfriados, además, está riquísimo! Nutrición Espinoza Asesorías nutricionales +1 512-888-7348 ...
Té Verde
¿Has probado el té verde? Conoce algunos de sus beneficios, será sin duda uno más de tus favoritos....
Té contra Tos
𝑻𝑬́ 𝑪𝑶𝑵𝑻𝑹𝑨 𝑻𝑶𝑺!!! No sufras más con esa tos seca, rasposa e incomoda! Mejor prepara este rico Té que te ayudará a combatirla, además sanará y fortalecerá tu sistema respiratorio e inmunológico, entre muchos beneficios más...
Ensalada de Cítricos
𝓔𝓷𝓼𝓪𝓵𝓪𝓭𝓪 𝓭𝓮 𝓒𝓲𝓽𝓻𝓲𝓬𝓸𝓼 Desintoxica tu cuerpo y llénalo de vitamina C con está riquísima “𝑬𝒏𝒔𝒂𝒍𝒂𝒅𝒂 𝒅𝒆 𝑪𝒊𝒕𝒓𝒊𝒄𝒐𝒔”. Es muy fácil, sólo necesitas (1 porción): -2 tazas de espinacas y arúgula -3/4 taza de mandarina en gajos -1 naranja en gajos -3/4 taza de tomates dulces/cherry a la mitad -1 puño de nueces -1/2 taza de frutos secos -2 cucharadas de pasas -1 cucharada de semillas de chía Vinagreta: *1/4 taza de jugo de limón *1/4 taza de jugo de naranja *1/2 cucharada de vinagre de manzana *2 cucharadas de aceite de olivo *2 cucharadas de miel de agave *Toque de sal y pimienta 𝑷𝒂𝒔𝒐 1: Mezcla todos los ingredientes en un tazón grande. 𝑷𝒂𝒔𝒐 2: Mezcla los ingredientes de la vinagreta y agrégalo al tazón y ¡listo! Encuentra platillos como este en nuestros planes alimenticios para bajar de peso. Agenda una cita ya y disfruta...
Taco de Salmón
Ingredientes: Primera parte: *120 gramos de salmón *2 tortillas de maíz *1 cucharada de aceite de oliva o de uva *Gotas de limón *Toque de sal y pimienta Segunda parte: *3/4 taza de tomate rojo/ jitomate picado *2 cucharadas de cebolla blanca o morada *3 cucharadas de cilantro picado *Chile Serrano picado al gusto *Jugo de 2 limones *3/4 taza de piña picada *1/2 taza de col morada *1/2 taza de aguacate picado *Toque de sal y pimienta Es más fácil de lo que te imaginas: 1. Cocina en un sartén el salmón con el aceite de oliva o de uva, cocínalo al punto que te guste, sazonando con toque de sal, pimienta y gotitas de limón. (Ingredientes de la “primera parte”). 2. Mezcla bien todos los ingredientes de la “segunda parte”. 3. Calienta las tortillas de maíz. Rebana o desmenuza el salmón y sírvelo...
Té de Jengibre, Cúrcuma, Limón y Canela
Hoy queremos recomendarte un riquísimo TÉ DE JENGIBRE, CURCUMA, LIMÓN Y CANELA. En serio, prepáralo y ve la diferencia: *Mantendrás tu vientre plano. *Ayudará a tu digestión. *Eliminará gases e hinchazón. *Ideal para malestares del estómago, diarrea por ejemplo. *Calma úlceras y heridas intestinales. Es súper fácil, solo pon a hervir en 1 litro de agua: -1 cucharada de jengibre rallado o en polvo. -3/4 de cucharada de cúrcuma rallada o en polvo. -2 varitas de canela. -Jugo de 1 limón. -Toque de miel. Ya que hierva por unos 10 minutos, ponlo a colar y sírvelo bien calientito, te va a encantar! ...
Paletas de Fresa Rellenas de Yogurt de Vainilla
PALETAS DE FRESA RELLENAS DE YOGURT DE VAINILLA Se vienen los tiempos de calorcito y tenemos el snack perfecto para ti y para tus pequeños! ¿Qué tal unas ricas paletas de fresa rellenas de yogurt de vainilla? Es súper fácil, solo necesitas (para 4 paletas): -10 fresas -1 ½ taza de leche light -Miel de abeja o de agave. -1 taza de yogurt griego de vainilla. -Vasos desechables. -Vasos más pequeños (que quepan dentro del vaso desechable) -un puño de frijolitos o arroz. -Palitos de paleta. Es muy fácil prepararlas: 1. Licuar las fresas con la leche, agrega un toque de miel. 2. Vacía esta mezcla en los vasos desechables más grandes, pero solamente hasta la mitad (más delante usaremos el resto de lo que hay en la licuadora), dentro de estos mismos vasos coloca los vasos chiquitos...