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¿𝑸𝒖e 𝒅𝒊𝒄𝒆 𝒕𝒖 𝒄𝒐𝒄𝒊𝒏𝒂 𝒅𝒆 𝒕𝒊?

¿𝑸𝒖e 𝒅𝒊𝒄𝒆 𝒕𝒖 𝒄𝒐𝒄𝒊𝒏𝒂 𝒅𝒆 𝒕𝒊? 𝗖𝗢𝗖𝗜𝗡𝗔 𝗗𝗘𝗦𝗢𝗥𝗚𝗔𝗡𝗜𝗭𝗔𝗗𝗔 𝗬 𝗦𝗨𝗖𝗜𝗔. Son personas: Propensas a tener/contraer enfermedades Propensas a desarrollar malos hábitos Sedentarias Con niveles de ansiedad y depresión Complicadas Irritables Desenfocadas Desinteresadas en su aspecto físico y/o emocional 𝗖𝗢𝗖𝗜𝗡𝗔 𝗢𝗥𝗚𝗔𝗡𝗜𝗭𝗔𝗗𝗔 𝗬 𝗟𝗜𝗠𝗣𝗜𝗔. Son personas: Con hábitos saludables y activas Comprometidas y responsables Suelen vivir en paz y tranquilidad Razonan y analizan Disciplinada Aprenden más rápido; mejor concentración y enfoque Mejor humor Más energía Positivas Constante en metas personales Y dinos la verdad...

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Jugo Fresa-Guayaba

Jugo fresa- guayaba* Una excelente recomendación llena de vitamina C para combatir alergías y resfriados, además, está riquísimo! Nutrición Espinoza Asesorías nutricionales +1 512-888-7348 ...

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Té contra Tos

𝑻𝑬́ 𝑪𝑶𝑵𝑻𝑹𝑨 𝑻𝑶𝑺!!! No sufras más con esa tos seca, rasposa e incomoda! Mejor prepara este rico Té que te ayudará a combatirla, además sanará y fortalecerá tu sistema respiratorio e inmunológico, entre muchos beneficios más...

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Ensalada de Cítricos

𝓔𝓷𝓼𝓪𝓵𝓪𝓭𝓪 𝓭𝓮 𝓒𝓲𝓽𝓻𝓲𝓬𝓸𝓼 Desintoxica tu cuerpo y llénalo de vitamina C con está riquísima “𝑬𝒏𝒔𝒂𝒍𝒂𝒅𝒂 𝒅𝒆 𝑪𝒊𝒕𝒓𝒊𝒄𝒐𝒔”. Es muy fácil, sólo necesitas (1 porción): -2 tazas de espinacas y arúgula -3/4 taza de mandarina en gajos -1 naranja en gajos -3/4 taza de tomates dulces/cherry a la mitad -1 puño de nueces -1/2 taza de frutos secos -2 cucharadas de pasas -1 cucharada de semillas de chía Vinagreta: *1/4 taza de jugo de limón *1/4 taza de jugo de naranja *1/2 cucharada de vinagre de manzana *2 cucharadas de aceite de olivo *2 cucharadas de miel de agave *Toque de sal y pimienta 𝑷𝒂𝒔𝒐 1: Mezcla todos los ingredientes en un tazón grande. 𝑷𝒂𝒔𝒐 2: Mezcla los ingredientes de la vinagreta y agrégalo al tazón y ¡listo! Encuentra platillos como este en nuestros planes alimenticios para bajar de peso. Agenda una cita ya y disfruta...

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