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Artículos & Tips - Nutrición Espinoza

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Desayuno al Estilo Nutrición Espinoza

¡Nutrinoza… así de fácil, así de rápido! En el segmento de hoy, Sofí nos enseña cómo preparar un “Desayuno al estilo Nutrición Espinoza”* así comenzarás tu día con energía y te sentirás al 100! Corre video Sofí! Para hacértelo más fácil, anotamos los ingredientes: *1 rebanada de pan integral *Aguacate *1 cucharada de semillas de Hemp *1 Huevo completo previamente cocinado *2 rebanadas de tomate rojo/jitomate...

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Infusiones Frutales

¡Nutrinoza… así de fácil, así de rápido! NO TE DESHIDRATES!!! ¿Te cuesta trabajo tomar agua durante tu día? Pues no se diga más, tenemos la solución perfecta para ti, por eso en este segmento de Nutrinoza, Dali nos da ideas de cuatro riquísimas “Infusiones Frutales”* que te van a encantar!!! Corre video Dali, 3, 2, 1 … *Para hacértelo más fácil, te anotamos los ingredientes: 1.º Zarzamora, fresa, uvas y gotas limón 2.º Limón, sandía, kiwi y menta 3.º Frambuesas, naranja, menta y gotas de limón 4.º Pepino, mandarinas, uvas y gotas de naranja...

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Ensalada de Papa

¡Nutrinoza… así de fácil, así de rápido! En el segmento de hoy, Lydi nos enseña a preparar una riquísima “Ensalada de Papa”*. Esta para ¡chuparse los dedos! Estamos listos Lydi!!! *Para hacértelo más fácil, te anotamos los ingredientes (2 porciones): *1 ½ tazas de papa cocida *1 shot de vinagre de manzana *1 cucharada de mostaza *1 taza de elote desgranado *1 taza de chile pimiento picado *2 cucharadas de cebolla morada *1/2 taza de apio *1 taza de yogurt griego natural *1 cucharada de mayonesa light *Toque de Sal *Toque de Pimienta *2 cucharadas de eneldo fresco...

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