Nutrinoza… ¡así de fácil, así de rápido! Hoy tenemos el gusto de compartir con ustedes los tacos más ricos, nutritivos y ligeros que puedes probar, están para chuparse los dedos, ¡te van a encantar! “Tacos de lechuga con ensalada de pollo, nueces y uvas” corre video en 3, 2, 1 … ¡Provechito, no olvides compartir!...
Está riquisimo! Compártelo con tu familia, les va a encantar!...
Ingredientes: Primera parte: *120 gramos de salmón *2 tortillas de maíz *1 cucharada de aceite de oliva o de uva *Gotas de limón *Toque de sal y pimienta Segunda parte: *3/4 taza de tomate rojo/ jitomate picado *2 cucharadas de cebolla blanca o morada *3 cucharadas de cilantro picado *Chile Serrano picado al gusto *Jugo de 2 limones *3/4 taza de piña picada *1/2 taza de col morada *1/2 taza de aguacate picado *Toque de sal y pimienta Es más fácil de lo que te imaginas: 1. Cocina en un sartén el salmón con el aceite de oliva o de uva, cocínalo al punto que te guste, sazonando con toque de sal, pimienta y gotitas de limón. (Ingredientes de la “primera parte”). 2. Mezcla bien todos los ingredientes de la “segunda parte”. 3. Calienta las tortillas de maíz. Rebana o desmenuza el salmón y sírvelo...
Hoy queremos recomendarte un riquísimo TÉ DE JENGIBRE, CURCUMA, LIMÓN Y CANELA. En serio, prepáralo y ve la diferencia: *Mantendrás tu vientre plano. *Ayudará a tu digestión. *Eliminará gases e hinchazón. *Ideal para malestares del estómago, diarrea por ejemplo. *Calma úlceras y heridas intestinales. Es súper fácil, solo pon a hervir en 1 litro de agua: -1 cucharada de jengibre rallado o en polvo. -3/4 de cucharada de cúrcuma rallada o en polvo. -2 varitas de canela. -Jugo de 1 limón. -Toque de miel. Ya que hierva por unos 10 minutos, ponlo a colar y sírvelo bien calientito, te va a encantar! ...