Es muy fácil prepararlas:

1. Licuar las fresas con la leche, agrega un toque de miel.
2. Vacía esta mezcla en los vasos desechables más grandes, pero solamente hasta la mitad (más delante usaremos el resto de lo que hay en la licuadora), dentro de estos mismos vasos coloca los vasos chiquitos y dentro de ellos agrega unos cuantos frijolitos o arroz para que hagan peso, lo que queremos hacer con esto es hacer un especie de “hueco” donde pondremos el relleno. Ahora pondremos estos vasos en el congelador.
3. Ya congelado, con cuidado retiraremos los vasos pequeños y en este hueco, agregaremos el yogurt griego de vainilla. Después llenaremos le resto del vaso con nuestra mezcla de la licuadora, agregamos los palitos de paleta y volvemos a meter al congelador, hasta que queden listas!!!

¿Verdad que es una buena opción para este calor? Baja en calorías, nutritiva y a tus hijos les va a encantar!

Nutrición Espinoza te desea un bonito día!!!