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Hamburguesas De Pollo Molido

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Hamburguesas De Pollo Molido

¿Quién dijo que las hamburguesas engordan? Hoy te traemos una riquísima opción y además muy fácil, solo necesitas:

Primera parte:
*Pechuga de pollo molida
*Espinacas picadas
*Queso de tu preferencia
*Cebolla morada picada
*Chile pimiento rojo
*Huevo
*Toque de sal y pimienta
*Toque de orégano

Segunda parte:
*Pepino en rodajas
*Cebolla en rodajas
*Pan integral para hamburguesa
*Media cucharada de mayonesa light (o puedes preparar un aderezo con yogurt griego natural, toque de chipotle y sal).

Es muy fácil, solo mezcla los ingredientes de la primera parte en un recipiente grande, forma las tortitas y ponlas a la plancha con un poco de aceite de olivo.

Ya lista la torta de pollo, prepara tu hamburguesa como lo harías normalmente, usa los ingredientes de la segunda parte. Disfrútala muchísimo, ¡te va a encantar!

Nota: puedes preparar esta receta con atún o carne de res, no ponemos cantidades pues dependerá de las porciones que requieras.

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Dorian Espinoza

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