Ensalada Tri Color

¡Nutrinoza… así de fácil, así de rápido!

Porque en Nutrición Espinoza somos orgullosamente mexicanos y vivimos la alegría del futbol, hoy Dali, Damaris, Lydi y Sofí, nos comparten una riquísima “Ensalada Tri Color”** haciendo alusión al sabor mexicano que en esta temporada de Mundial Rusia 2018, no puede faltar!

Adorna tu mesa con esta ensalada nutritiva, sencilla y baja en calorías, ¡vamos México!

Corre video chicas!!!! ….

**Para hacértelo más fácil, te anotamos los ingredientes (1 porción):
*2 tazas de espinacas crudas
*3/4 taza de frijoles negros
*1/2 taza de jitomate o tomate rojo
*1/2 taza de elote desgranado
*2 cucharadas de cebolla morada picada
*2 cucharadas de cilantro picado
*1/2 aguacate picado

Salsa:
*2 jitomates o tomates rojos
*2 chiles jalapeños
*1 ajo
*Toque de sal

Opcional: 120 gramos de fajita de res o de pollo, sazonada al gusto.