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Aguas Frescas

Nutrición Espinoza / Nutrinoza  / Aguas Frescas

Aguas Frescas

¡Nutrinoza… así de fácil, así de rápido!
Y con este calorón, se antojan unas riquísimas “Aguas frescas”, ¿apoco no? Es por eso que hoy, Damaris nos enseña a preparar 3 ricas aguas frescas que además de nutritivas, tienen un sabor de 10!!!!
… corre video Damaris!!!

*Para hacertelo más fácil, anotamos los ingredientes para ti (2L):
1:
-1 taza de piña
-1 taza de gajos de mandarina
-3 cucharadas de aloe vera
-Toque de miel
-2 Litros de agua

2:
-2 tazas de avena cruda
-5 varitas de canela
-1 litro de leche de almendras
-1/2 litro de leche evaporada light
-Toque de miel
-toque de vainilla
-800 ml de agua

3:
-1 taza de melón picado
-1 pepino picado sin semilla
-2 zanahorias sin piel
-1 litro de agua de naranja
-1/2 taza de jugo de limón
-1 litro de agua

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Dorian Espinoza

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