Lun - Vie 9:00 - 15:00 | Sáb 9:00 - 14:00

(512) 888.7348

Top

Ensalada de Cítricos

Nutrición Espinoza / Recetas  / Ensaladas  / Ensalada de Cítricos

Ensalada de Cítricos

𝓔𝓷𝓼𝓪𝓵𝓪𝓭𝓪 𝓭𝓮 𝓒𝓲𝓽𝓻𝓲𝓬𝓸𝓼 🥗
Desintoxica tu cuerpo y llénalo de vitamina C con está riquísima “𝑬𝒏𝒔𝒂𝒍𝒂𝒅𝒂 𝒅𝒆 𝑪𝒊𝒕𝒓𝒊𝒄𝒐𝒔”. Es muy fácil, sólo necesitas (1 porción):
-2 tazas de espinacas y arúgula
-3/4 taza de mandarina en gajos
-1 naranja en gajos
-3/4 taza de tomates dulces/cherry a la mitad
-1 puño de nueces
-1/2 taza de frutos secos
-2 cucharadas de pasas
-1 cucharada de semillas de chía
Vinagreta:
*1/4 taza de jugo de limón
*1/4 taza de jugo de naranja
*1/2 cucharada de vinagre de manzana
*2 cucharadas de aceite de olivo
*2 cucharadas de miel de agave
*Toque de sal y pimienta
𝑷𝒂𝒔𝒐 1:
Mezcla todos los ingredientes en un tazón grande.
𝑷𝒂𝒔𝒐 2:
Mezcla los ingredientes de la vinagreta y agrégalo al tazón y ¡listo!
Encuentra platillos como este en nuestros planes alimenticios para bajar de peso. Agenda una cita ya y disfruta de los beneficios de tener una mejor salud y lucir espectacular. Llama ya  al +1 512-888-7348, nosotros te ayudamos a llegar a tu meta!!!
📍 1508 Dessau Ridge Ln, Austin, TX, 78754 Unidad 704
Citas presenciales y en línea.
Share
Dorian Espinoza

No Comments

Post a Comment