Ensalada de Cítricos
𝓔𝓷𝓼𝓪𝓵𝓪𝓭𝓪 𝓭𝓮 𝓒𝓲𝓽𝓻𝓲𝓬𝓸𝓼
Desintoxica tu cuerpo y llénalo de vitamina C con está riquísima “𝑬𝒏𝒔𝒂𝒍𝒂𝒅𝒂 𝒅𝒆 𝑪𝒊𝒕𝒓𝒊𝒄𝒐𝒔”. Es muy fácil, sólo necesitas (1 porción):
-2 tazas de espinacas y arúgula
-3/4 taza de mandarina en gajos
-1 naranja en gajos
-3/4 taza de tomates dulces/cherry a la mitad
-1 puño de nueces
-1/2 taza de frutos secos
-2 cucharadas de pasas
-1 cucharada de semillas de chía
Vinagreta:
*1/4 taza de jugo de limón
*1/4 taza de jugo de naranja
*1/2 cucharada de vinagre de manzana
*2 cucharadas de aceite de olivo
*2 cucharadas de miel de agave
*Toque de sal y pimienta
𝑷𝒂𝒔𝒐 1:
Mezcla todos los ingredientes en un tazón grande.
𝑷𝒂𝒔𝒐 2:
Mezcla los ingredientes de la vinagreta y agrégalo al tazón y ¡listo!
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